[...] znawcy MMA, bo Pudzian, ile w gimnazjum było fanów i znawców formuły 1, bo Kubica zaczął sukcesy odnosić a ile teraz będzie tenisa ziemnego, bo ten Polak zapomniałem jak się nazywa jakiś sukces odniósł. Nie wiem czemu miałbym nie kibicować Materli, Soszyńskiemu, Heldowi i innym, bo to spoko chłopaki... To nie żaden sztuczny hejt z mojej [...]
[...] sformulowane zdania. Nie uwazam sie za specjaliste ale jestem zywym przykladem osoby palacej 8 lat i to co gorsza codziennie w duzej ilosci. Wedlug osob takich madrych jak ty powinienem miec teraz wielkie problemy z wyslawianiem sie,problemy z pamiecia,logicznym mysleniem,koncentracja itd. No sory ale nie mam takich problemow,pewnie jak [...]
No tak, chyba jednak się pomyliłem. Wiec jak się nazywa ten lek z erytromycyną? Nazwa całkiem podobna. Kurcze, chyba jednak differin Aha, po udanej kuracji standardowo nic się nie stosuje, bo nie ma takiej potrzeby. Jesli trzeba "dobijać", to kuracja niestety nie jest udaną. edycja: sprawdziłem, masz racje, pomyliło mi się z davercinem. [...]
Na te wiązadła to ci Geniu radzę uważać bo jak je zerwiesz to w skrócie mówiąc za***ista AWARIA. Tańczę w zespole na tych wakacjach byłem w Turcji i kumpla noga bolała a tańczyliśmy najtrudniejszy układ do tego kumpel się nie rozgrzał, i ogólnie się obijał przez ten ból w kolanie, lecz chorograf kazał mu ćwiczyć i jak się okazało nie potrzebnie [...]
Barki jak kule armatnie :-D Ta z tego filmiku jest dobra tylko nie wiem jak się nazywa, mógłbyś sobie ściągnąć przez jakiś converter czy coś ;-) https://www.youtube.com/watch?v=fUG5763vGqc lub https://www.youtube.com/watch?v=2DdA-y8S9kU&list=UU6-ABrBn-Je3KwVaK7IVXRA Zmieniony przez - Cien w dniu 2014-08-31 11:12:07
1.Nogi na tym co jest przy ławeczce zapomniałem jak się nazywa 4x 2.Wiosłowanie sztangą 3x 3.Wyciskanie sztangi płasko 3x 4.Wyciskanie sztangi w wąskim rozstawie rąk 3x 5/6.Wyciskanie sztangi zza głowy i przed na barki po 3x 7.Uginanie ramion ze sztangą 3x Wszystko chyba 10-12 Lekko zmodyfikowane FBW Nie moge robić siadów ponieważ nie mam [...]
1.Nogi na tym co jest przy ławeczce zapomniałem jak się nazywa 4x 2.Wiosłowanie sztangą 3x 3.Wyciskanie sztangi płasko 3x 4.Wyciskanie sztangi w wąskim rozstawie rąk 3x 5/6.Wyciskanie sztangi zza głowy i przed na barki po 3x 7.Uginanie ramion ze sztangą 3x Wszystko chyba 10-12 Lekko zmodyfikowane FBW Nie moge robić siadów ponieważ nie mam [...]
a no i jeśli chodzi o mięśnie - wiadomo co mnie interesuje, ładna, wyrzeźbiona sylwetka:):) no oczywiście oby nie wyglądać jak Aneta Florczyk - bardzo przepraszam, za użycie przykładu jak nie chcę wyglądać, no ale Pani Aneta, hmm,... no przede wszystkim ma bardzo rozbudowaną górę, tu ukłon w jej stronę i duuuużo szacunek za pracę i te wielkie [...]
wiekszosc polskich lekarzy jest stworzona do 2 rzeczy : przepisywania antybiotykow jak jest grypka i wkladania reki/nogi w gips jak sie cokolwiek dzieje mam nawykowe zwichniecie barku wiec jestem chyba naprawde chory bo mam kategorie d a twoje farmazony jaki to gips jest wspanialy wloz miedzy bajki przez gips cialo nie oddycha a miesnie zanikaja , [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] stojąc 3x12 Wyciskanie francuskie leżąc 3x12 Spinanie palców (kładę ciężarki na kolana siedząć, nogi kąt prosty no i spinam palce ) nie wiem ja to się nazywa :[ Na atlasie na nogi Podnoszenie sztangielek bokiem Podnoszenie nóg do góry (mam taki przyrząd też nie wiem jak się nazywa :[ ) Podnoszenie sztangi na ławce Wyciskanie sztangi leżąc
Dzięki Bigiel Moje pytanie brzmi: Jak się nazywa mój ulubiony narciarz alpejski, kilkadziesiąt razy zdobył Puchar Świata Dla ułatwienia dodam Koziorożec (tak jak ja ), rocznik 1966, wzrost 182 cm, waga 92 kg Facet niczego sobie
No widze, ze strzal celny Mialem strzelic Maiera, ale z daty urodzenia wynikalo, musi to byc ktos starszy. Pytanko jak zwykle z ... basketu. Ale prosciutkie tym razem Jak sie nazywa moj koszykarski idol, okrzykniety najlepiej zbudowanym koszykarzem w lidze NBA? Dla ulatwienia zdjecie Zmieniony przez - kazaja w dniu 2005-09-27 23:55:08
[...] interesuję się od dziecka, a to że na siłowni trenuję dosyć krótki okres czasu ma mnie dyskwalifikować w dyskujsi? To może wywal pół forum stąd. Nie znasz mnie, nie wiesz jak długo uprawiam sport i jakie sporty uprawiam więc mnie nie obrażaj kolego. Chyba po to jest forum żeby wyrazić swoją opinię i jej bronić. Wolę to niż zgadzać sie z każdym [...]
siemanko jak wam sie podobały niektóre walki na KSW X a pytanie z innej beczki pamiętacie może jaka to piosenka jest co petr ondrus wychodził bo to chyba linkin park ale przeróbka i nie wiem za bardzo jak się nazywa utwór
[...] leżąc --> Szrugsy na atlasie na stanowisku do tego ćwiczenia - 3x 10 - 90 kg 8. Spięcia brzucha 9. Plank 2x po 60 sek Teraz chciałbym przedstawić urządzenie , które nie wiem jak się nazywa, a na którym nauczyłem się wiosłować nachwytem, teraz już umiem wiosłować sztangą z wolnym ciężarem. Pytanie czy mogę to urządzenie wykorzystać do innego [...]
[...] i jedno mi sie jeszcze przypomnialo tylko ze ten zawodnik ma bardzo rzadko spotykane warunki fizyczne ten rosjanin, ma przydomek "syberyjski niedziwedz" czy jakos tak i jesli dobrze pamietam 214 cm wzrostu i ponad 140kg. on idealnie pokazuje ze nie trzeba miec techniki bo on zadnej nie ma, wystarczy sama siła i bardzo dobre [...]
brałem rok temu jakiś spalacz, tylko nie pamiętam jak się nazywa - chyba "fat burner". a dieta może być? generalnie monotonia, ale wolę jeść to samo cały czas i mieć jakąś tam pewność, że da to efekt.